Poți să faci sex cu cineva și să nu simți că-l cunoști cu adevărat. La fel cum poți să stai ore întregi lângă o persoană, să-i spui lucruri pe care nu le-ai mai spus nimănui și să simți o apropiere incredibilă, fără să ajungeți vreodată în pat.
Și atunci, de ce punem atât de des semnul egal între sex și intimitate?
Probabil pentru că filmele, serialele, social media și chiar limbajul de zi cu zi ne-au obișnuit cu ideea că „a fi intim cu cineva” înseamnă automat a face sex. În realitate, sexul și intimitatea se pot întâlni, dar nu sunt același lucru.
Intimitatea începe înainte să vă dați hainele jos
Intimitatea apare atunci când te simți suficient de safe încât să fii tu. Să spui ce-ți place, ce nu îți place, ce te sperie sau ce-ți dorești. Să poți spune „nu”, „mai încet”, „nu sunt pregătit/ă” sau „am nevoie să vorbim” fără să simți că riști să fii judecat/ă.
Uneori, intimitatea arată foarte puțin ca într-un film romantic. Poate să însemne o conversație la 2 noaptea. Să plângi în fața cuiva. Să stai în liniște fără să simți nevoia să umpli fiecare secundă. Să fii ascultat/ă. Să vă țineți de mână. Sau să râdeți de ceva ce numai voi doi înțelegeți.
Pe scurt, intimitatea înseamnă conexiune, vulnerabilitate, încredere și respect reciproc.
Poți avea sex fără intimitate?
Da. Și nu e nimic contradictoriu aici.
Poți alege un hookup, friends with benefits sau pur și simplu o experiență sexuală fără implicare emoțională. Important este ca lucrurile să fie clare pentru amândoi: consimțământ, limite, așteptări și protecție.
Dacă relațiile ocazionale fac parte din viața ta, merită să citești și materialul despre măsurile de siguranță în relațiile ocazionale și „hook-up culture”. Pentru că „casual” nu trebuie să însemne „whatever happens, happens”.
Dar intimitate fără sex?
Tot da.
Poți construi intimitate într-o relație romantică fără să faceți sex. Poți avea perioade în care sexul apare mai rar sau deloc, dar conexiunea rămâne. Și, evident, poți avea relații profund intime cu prietenii tăi, fără nicio componentă sexuală.
Apropierea fizică nu trebuie nici ea să ducă obligatoriu la sex. O îmbrățișare lungă, cuddling-ul, un masaj, un sărut sau simplul fapt că stai lipit/ă de omul tău pe canapea pot crea apropiere și plăcere.
Important este să nu transformi sexul într-un test de tipul: „Dacă mă iubești, atunci trebuie să…”. Intimitatea reală lasă loc pentru limite și pentru un „nu” care nu trebuie negociat.
Când sexul și intimitatea se întâlnesc
Sexul poate deveni o formă foarte puternică de intimitate atunci când există încredere și comunicare. Când poți spune ce-ți place. Când întrebi ce îi place celuilalt. Când puteți vorbi despre prezervativ, contracepție sau testare fără ca momentul să devină „awkward”.
De fapt, să discuți despre protecție poate fi chiar un semn de intimitate: îți pasă de tine și de persoana de lângă tine.
Iar dacă lucrurile nu merg conform planului, de exemplu, prezervativul se rupe sau alunecă ori are loc un contact sexual neprotejat, e bine să știi dinainte ce opțiuni ai. Poți afla tot ce trebuie să știi despre pastila de a doua zi, inclusiv când se folosește și cum funcționează.
Deci, sex sau intimitate?
Nu trebuie să alegi o tabără.
Poți avea sex și intimitate. Sex fără intimitate. Intimitate fără sex. Relațiile nu vin cu un template universal, iar ceea ce funcționează pentru altcineva nu trebuie să funcționeze și pentru tine.
Mai important este să te întrebi: Mă simt în siguranță? Pot să spun ce vreau? Pot să spun ce nu vreau? Sunt ascultat/ă? Respect și eu limitele celuilalt?
Pentru că un match poate începe cu un swipe, chimia poate apărea într-o secundă, iar sexul poate fi spontan. Dar intimitatea? Pe aia o construiești.
____
Sursă poză de copertă: Photo by We-Vibe Toys on Unsplash
Dacă ai vreo nelămurire, adresează-te medicului ginecolog Elena Ucenic. În cel mai scurt timp îți va răspunde. 
