Menstruația nu ar trebui să fie un subiect despre care vorbești doar atunci când „nu mai poți de durere”. De multe ori, corpul îți transmite prin menstruație că ceva nu funcționează așa cum ar trebui. Iar diferența dintre „e normal” și „ar trebui să merg la medic?” poate fi greu de făcut, mai ales când ai crescut auzind că „toate femeile trec prin asta”.
Durerea severă, sângerările abundente sau ciclurile foarte neregulate pot indica dezechilibre hormonale sau afecțiuni ginecologice care au nevoie de investigații.
1. Menstruația ta durează mai mult de 7 zile
În mod normal, menstruația durează între 2 și 7 zile.¹ Dacă sângerarea continuă mai mult de o săptămână, este foarte abundentă sau simți că te epuizează complet, poate fi un semn că ceva nu este în regulă.
Menstruațiile prelungite pot fi asociate cu:
- fibroame uterine,
- adenomioză,
- sindromul ovarelor polichistice (PCOS),
- dezechilibre hormonale,
- tulburări de coagulare.²
Sângerările abundente și de lungă durată pot duce inclusiv la anemie feriprivă.³
2. Durerea menstruală te împiedică să-ți trăiești viața normal
Da, crampele menstruale sunt frecvente. Dar nu este normal să nu poți merge la facultate, la muncă sau să stai în pat din cauza durerii.
Durerea menstruală severă poate fi asociată cu:
- endometrioză,
- adenomioză,
- boală inflamatorie pelvină,
- fibroame uterine.⁴
Organizația Mondială a Sănătății estimează că endometrioza afectează aproximativ 1 din 10 femei aflate la vârstă reproductivă.⁵ În România, medicii atrag atenția că multe femei trăiesc ani întregi cu dureri care ar trebui investigate.⁶
3. Menstruația vine foarte rar sau lipsește luni întregi
Un ciclu menstrual normal apare, de regulă, la 21-35 de zile.⁷ Dacă menstruația îți vine foarte rar, dispare câteva luni sau este extrem de imprevizibilă, corpul tău încearcă să-ți spună ceva.
Printre cauzele posibile se numără:
- sindromul ovarelor polichistice (PMOS),
- stresul cronic,
- fluctuațiile mari de greutate,
- probleme tiroidiene,
- exercițiile fizice intense.⁸
Specialiștii subliniază că ciclurile neregulate pot semnala dezechilibre hormonale care necesită evaluare medicală.⁹
4. Ai sângerări foarte abundente
Dacă trebuie să schimbi absorbantul sau tamponul la fiecare oră, te trezești noaptea din cauza sângerării sau elimini frecvent cheaguri mari, menstruația ta poate fi considerată abundentă. Medicii numesc această problemă „menoragie”.¹⁰
Pe lângă impactul asupra calității vieții, sângerările abundente pot ascunde:
- fibroame uterine,
- polipi uterini,
- tulburări hormonale,
- afecțiuni ale uterului,
- probleme de coagulare.¹¹
Din păcate, multe femei ajung la medic târziu pentru că au impresia că menstruațiile foarte abundente sunt „normale”.¹²
5. Ai sângerări între menstruații
Spotting-ul ocazional (sângerarea vaginală ușoară intermenstruală) nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Poate apărea din cauza ovulației, stresului sau schimbărilor hormonale. Dar dacă sângerările între menstruații devin frecvente, merită investigate.
Acestea pot fi asociate cu:
- dezechilibre hormonale,
- infecții,
- polipi cervicali sau uterini,
- endometrioză,
- efecte adverse ale contracepției hormonale.¹³
Medicii recomandă să fii atentă mai ales dacă spotting-ul apare frecvent sau este însoțit de durere.¹⁴
6. Simți durere în timpul actului sexual
Durerea în timpul contactului sexual nu ar trebui ignorată sau suportată în tăcere. Deși uneori poate avea cauze temporare, ea poate fi și un simptom al unor afecțiuni ginecologice.¹⁵
Printre cele mai frecvente cauze:
- endometrioză,
- infecții,
- uscăciune vaginală,
- boală inflamatorie pelvină,
- chisturi ovariene.¹⁶
În multe cazuri, durerea persistentă afectează nu doar sănătatea fizică, ci și relația și starea emoțională.
7. Menstruația îți afectează serios starea emoțională
Schimbările de dispoziție înainte de menstruație sunt comune. Dar dacă simți anxietate severă, tristețe intensă, iritabilitate extremă sau simptome care îți afectează viața de zi cu zi, poate fi mai mult decât sindrom premenstrual.
Tulburarea disforică premenstruală (PMDD) este o afecțiune reală care poate avea un impact major asupra sănătății emoționale.¹⁷
Când ar trebui să mergi la medic?
Programează un consult ginecologic dacă:
- durerea devine greu de suportat,
- sângerările sunt foarte abundente,
- ciclul tău se schimbă brusc,
- menstruația lipsește mai multe luni,
- ai simptome care îți afectează viața de zi cu zi.
Corpul tău nu exagerează și nici nu „se plânge prea mult”. Menstruația poate oferi indicii importante despre sănătatea ta hormonală și ginecologică.
Referințe
¹Office on Women’s Health – Menstrual Cycle
² Mayo Clinic – Menorrhagia
³ NHS – Heavy periods
⁴ Johns Hopkins Medicine – Dysmenorrhea
⁵ World Health Organization – Endometriosis Fact Sheet
⁶ Regina Maria – Endometrioza: simptome și diagnostic
⁷ Cleveland Clinic – Amenorrhea
⁸ NHS – Irregular periods
⁹ CSID – Menstruația neregulată: cauze și investigații
¹⁰ Cleveland Clinic – Menorrhagia
¹¹ ACOG – Heavy Menstrual Bleeding
¹² Regina Maria – Menstruația abundentă: când trebuie să mergi la medic
¹³ NHS – Bleeding between periods
¹⁴ MedLife – Sângerările între menstruații: cauze posibile
¹⁵ Mayo Clinic – Painful intercourse (dyspareunia)
¹⁶ Regina Maria – Durerea în timpul contactului sexual
¹⁷ Johns Hopkins Medicine – Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
_____
Sursă poză de copertă: cottonbro studio
Dacă ai vreo nelămurire, adresează-te medicului ginecolog Elena Ucenic. În cel mai scurt timp îți va răspunde. 
